На нашем сайте о тренажерах вы сможете найти

а также разместить объявление о продаже тренажера

Просмотров: 199

механическая или электрическая беговая дорожкаВ последнее время все большее количество людей начинает придерживаться здорового образа жизни. И это не может не радовать. Но, к сожалению, не все могут найти достаточно свободного времени, чтобы посещать тренажерный зал. Однако это уже давно не является проблемой. Ведь каждому под силу приобрести тренажер домой. И одним из самых популярных тренажеров является беговая дорожка.

Беговые дорожки делятся на два вида: механические и электрические. Естественно, у вас сразу возникает вопрос: «А какую же лучше приобрести?». Чтобы ответить на него, нужно разобраться в основных отличиях этих беговых дорожек.

1. Способ движения полотна. Речь идет о полотне беговой дорожки, на котором собственно и происходит сам бег. Занимаясь на механической дорожке, вам придется собственными усилиями двигать полотно. То есть оно будет двигаться ровно с такой же скоростью, с какой двигаетесь вы. При покупке такого тренажера стоит учесть, что нагрузка на ноги будет немалая, поэтому если у вас с ними какие-либо проблемы, лучше отдать предпочтение электрической дорожке. В ней полотно будет двигаться со скоростью, которую вы зададите, а вам лишь нужно будет успевать переставлять ноги. При желании всегда можно выбрать режим ускорения.
   2. Программа тренировок. Практически на всех электрических беговых дорожках вы сможете выбрать подходящую вам программу тренировок. В заданный интервал времени скорость движения полотна будет то увеличиваться, то уменьшаться, в зависимости от выбранной программы. На механических дорожках такая функция отсутствует. Но и на том и на другом виде тренажеров вы сможете узнать свой пульс, количество затраченных калорий и пройденное расстояние.
   3. Цена. Безусловно, стоимость дорожек различается. Преимущественно механические дорожки дешевле. Так как по функциональности они уступают электрическим. Но если говорить о самих механических, то лучше выбирать дорожки с магнитным торможением. Оно позволяет более плавно останавливаться.
   4. Габариты. Вес электрических дорожек намного больше, чем механических. Но это не имеет принципиального значения. Ведь в основном для тренажера выбирается определенное место, и переставляется он очень редко.

Это основные различия между видами беговых дорожек. Какую выбрать - решать вам. Но стоит еще раз вспомнить факторы, по которым нужно ориентироваться принимая решение. Если у вас проблемы с ногами - выбирайте электрическую дорожку, иначе вы можете сделать только хуже. Если первое от чего вы отталкиваетесь -цена, то выбирайте механическую. Но в случае с больными ногами лучшим вариантом будет выбрать какую-либо недорогую дорожку с электромотором.

Беговая дорожка не зря заслужила репутацию одного из лучших тренажеров. Ведь занимаясь на ней, вы одновременно получаете и силовую и аэробную нагрузку.

Здорового вам и красивого тела!