logo

На нашем сайте о тренажерах вы сможете найти

  • полезные статьи о домашних тренажерах
  • статьи о различных моделях тренажеров
  • справочник тренажеров по брендам

а также разместить объявление о продаже тренажера

Тренажеры для дома

На данный момент компания "МускулШоп" является официальным дистрибьютором в Украине спортивных тренажеров испанской компании BH-Fitness. BH-Fitness - одним из крупнейших производителей спортивных тренажеров на рынке спортивного оборудования.

Тренажеры фирмы BH-Fitness представлены в 70 странах мира. Спортивные тренажеры этой фирмы сочетают в себе современный дизайн, новейшие технологии и большое количество функций.

BH-Fitness работают в нескольких направлениях:

- производство спортивных тренажеров для дома;

- производство профессиональных тренажеров.

Фирма BH-Fitness предлагает потребителю спортивные тренажеры как для профессионального спорта так и для домашнего использования: велотренажеры, гребневые тренажеры, силовые станции и многое другое. Весь модельный ряд изготовлен с использованием современных технологий.

Компания BH-Fitness популярна своими беговыми дорожками: максимально тихая работе двигателя, долговечность и надежность, система двигателя АС все это присуще новым велотренажерам, и является основных прорывом в производстве беговых дорожек за последние 23 года.

10 советов по занятию на домашних тренажерах

Когда покупаешь домашний тренажер, то думаешь, что результат будет сразу. Но когда приступаешь к тренировкам, то все начинает казаться не таким радужным, как с самого начала. Да и результата не видно. Не расстраивайтесь. Просто все нужно делать правильно и с умом. А для этого мы дадим вам советы, их всего 10, но вы заметите, как все изменится, если вы будете их соблюдать.

1.Самый первый совет заключается в том, что занятия должны проходить регулярно. Если вы будете занимать только от случая к случаю, то никакого результата вы не увидите. Поэтому отведите себе время для занятий и не придумывайте отговорки и оправдания. Занятия должны состояться и все. Конечно, сначала будет трудновато, но потом вы втянетесь, и будет совсем не сложно.

2.Выберите себе индивидуальную программу, по которой будут проходить ваши тренировки. Лучше всего если ее подберет специалист. Программа будет составляться на основании вашей физической подготовки, а так же от результатов, которых вы хотите добиться.

3.Не нужно заниматься без перерыва. От этого ваши результаты не улучшаться. Но отдых не должен превышать 2 минут.

4.Не нужно брать нагрузку, которая вам не под силу. Лучше сначала начать с меньшей и постепенно ее увеличивать.

5.Не нужно тренироваться на ночь. Тренировка должна быть закончена за 2 часа до сна.

6.Не стоит начинать тренироваться сразу же после еды. После этого должно пройти как минимум 2 часа. А также не наедайтесь после тренировки в течение часа.

7.Одежда для тренировки должна быть удобной и из натуральных материалов.

8.Домашние тренажеры должны стоять в удобном месте, чтобы вам было удобно делать упражнения и ничего при этом не мешало.

9.Начинайте тренировку с разминки, сначала разогрейте мышцы, а только после этого приступайте к работе на тренажерах.

10.Будет просто замечательно, если в дополнении к тренировкам на тренажерах вы добавите поход в сауну, массаж и рациональное питание. Тогда вы обязательно достигните желаемого результата.